El masaje de drenaje linfático elimina la inflamación que se produce cuando una enfermedad o un tratamiento médico obstruye el sistema linfático. El masaje linfático consiste en controlar con delicadeza ciertas áreas del cuerpo para alejar el exceso de líquido acumulado de las células y dirigirlo hacia los vasos y ganglios linfáticos funcionales, de modo que puedan eliminar las toxinas del cuerpo.

¿Qué es el masaje de drenaje linfático?

El masaje de drenaje linfático es un tipo de masaje suave que se utiliza para eliminar la inflamación relacionada con el linfedema. El linfedema es un efecto secundario común de diversas afecciones médicas. También es común en personas que se recuperan de tratamientos contra el cáncer, especialmente de cirugía de cáncer de mama, ya que los cirujanos extirpan varios ganglios linfáticos durante el tratamiento.

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Normalmente, el sistema linfático recoge la linfa y la devuelve al corazón a través de una red de vasos y ganglios linfáticos. Cuando algo interrumpe este proceso, la linfa se acumula en brazos, piernas, tobillos u otras partes del cuerpo, provocando inflamación.

Un masajista utiliza técnicas de drenaje linfático para transportar la linfa desde los tejidos hasta los ganglios linfáticos, lo que alivia la inflamación.

¿Qué problemas se tratan con la terapia de masaje de drenaje linfático?

Los médicos suelen utilizar el drenaje linfático manual para aliviar el linfedema después de una cirugía de cáncer de mama. También se utiliza para tratar el linfedema relacionado con afecciones como:

• Insuficiencia venosa crónica.
• Fibromialgia.
• Lesiones.
• Lipedema.
• Artritis reumatoide.

El masaje linfático también es un tratamiento cosmético popular. El drenaje linfático facial puede mejorar la circulación sanguínea y reducir la hinchazón del rostro, proporcionando a la piel un aspecto radiante.

¿Cómo sé si necesito drenaje linfático?

La terapia de masaje de drenaje linfático puede ayudar si su sistema linfático no funciona correctamente. Podrías tener un sistema linfático congestionado si presentas:

• Hinchazón.
• Niebla mental.
• Infecciones sinusales persistentes.
• Agotamiento.
• Frustraciones.
• Inflamación de tobillos o manos.
• Problemas cutáneos como acné, piel seca o erupciones cutáneas.
• Inflamación de ganglios linfáticos en el cuello.

Detalles de la terapia

El masaje de drenaje linfático reduce la inflamación y facilita el flujo linfático por el cuerpo.

¿Qué sucede durante una terapia de masaje de drenaje linfático?

Durante el drenaje linfático, el profesional de la salud utilizará luz Técnicas de masaje para el estrés y el cuidado del sistema linfático. La sesión generalmente comienza con un masaje para estimular las zonas del cuerpo donde se encuentran los ganglios linfáticos. Esto significa que un profesional de la salud le masajeará las axilas, el cuello y, con su aprobación, la ingle. A continuación, extraerá el exceso de líquido linfático de los tejidos inflamados hacia los ganglios linfáticos, donde la linfa puede reabsorberse.

Peligros/Beneficios

¿Cuáles son los posibles beneficios del masaje de drenaje linfático?

El masaje linfático puede reducir la inflamación y facilitar la eliminación de sustancias tóxicas por parte de los ganglios linfáticos. Los beneficios del masaje de drenaje linfático incluyen:

• Fortalecimiento del sistema inmunitario.
• Reducción de la retención de líquidos.
• Tratamiento para la neuropatía.
• Alivio de la tensión.
• Piel radiante (cuando se realiza como tratamiento cosmético).

¿Cuáles son los riesgos o dificultades de la terapia de masaje de drenaje linfático?

Para muchas personas, el masaje linfático es una forma segura de aliviar el linfedema. Pero debe evitarlo si tiene:

• Coágulos de sangre.
• Celulitis.
• Trombosis venosa profunda.
• Fiebre alta.
• Enfermedad cardíaca.
• Infección.
• Insuficiencia renal.
• Accidente cerebrovascular.

El médico no realizará masajes de drenaje linfático directamente sobre células cancerosas o piel dañada por la radioterapia.

Pocas personas presentan reacciones adversas al masaje linfático. Sin embargo, algunas personas experimentan efectos secundarios como fatiga, migrañas o náuseas. Si esto ocurre, informe a su médico. Pueden informarle cómo reducir el riesgo de sufrir estos problemas.

Curación y Expectativa

¿Cuánto tiempo tardaré en sentirme mejor?

Es posible que no vea resultados inmediatos con los masajes de drenaje linfático. Si tras varias sesiones no nota una mejora, consulte con su médico sobre tratamientos alternativos.

¿Puedo drenar mi sistema linfático yo mismo?

En algunos casos, puede realizarse un masaje de drenaje linfático en casa. Sin embargo, antes de intentarlo, consulte con su médico cómo hacerlo correctamente. Dependiendo de su situación, es posible que necesite colaborar con un masajista profesional.

¿Vale la pena el masaje de drenaje linfático?

El masaje linfático puede ser bastante útil si tiene linfedema. Sin embargo, no debería ser su único tratamiento. Si usa prendas de compresión (como calcetines o mangas) para disminuir la retención de líquidos, debe seguir usándolas.

El masaje linfático puede no ser beneficioso para todos. Si no tiene linfedema, es posible que no vea resultados significativos. Sin embargo, en muchos casos, tampoco es peligroso.

Cuándo llamar al médico

¿Cuándo debo llamar a mi médico?

Debe llamar a su médico si los síntomas del linfedema empeoran. Esto incluye hinchazón abdominal, rigidez en las articulaciones o hinchazón en brazos o piernas.

Una nota del Centro Cleveland

La acumulación periódica de líquido no puede reducirlo demasiado. Sin embargo, si tiene hinchazón constante en brazos, piernas, abdomen u otras áreas, puede pasarle factura. Podría sentir el brazo o las piernas cansados ​​y pesados. Su piel podría sentirse tensa o incómoda. Su ropa o joyería favorita podría no quedarle bien.

Ya sea que el linfedema se deba a un problema de salud o a un tratamiento médico, el masaje de drenaje linfático podría ser un componente útil de su plan de tratamiento. Sin embargo, no es adecuado para todos. Si tiene dudas sobre el masaje linfático, consulte con su médico.